Casa Editrice:CALZETTI E MARIUCCI
Autori :Parisi
Volume:UNICO
Anno Edizione:2025
Numero Edizione:I
ISBN:9788860287335
Categoria:MEDICINA DELLO SPORT
Giorni per la spedizione: immediata
Numero Pagine:280
Rilegatura:Brossura
Formato:17x24
Prezzo Copertina: € 36.00

 

Descrizione

La velocit� � una delle capacit� motorie pi� importanti e impattanti, dalla giovane et� fino ai massimi livelli della performance atletica. � il parametro di riferimento per valutare ogni prestazione sportiva, determinando chi arriva primo e chi resta indietro.

Anatomia della Velocit� di Bill Parisi � il manuale essenziale per allenatori, preparatori atletici e atleti che vogliono migliorare la propria rapidit� con un approccio scientifico e pratico.

Cosa troverai nel libro?
� Come viene generata e sviluppata la velocit�
� Applicazioni pratiche nello sport
� Strategie ed esercizi per potenziarla
Il testo � arricchito con foto dettagliate, disegni anatomici esplicativi e descrizioni tecniche, per aiutarti a migliorare:
� Accelerazione
� Velocit� massimale
� Cambi di direzione e agilit�
� Forza veloce e reattivit�

Perch� leggere questo libro?
� Contiene le migliori strategie di esperti internazionali sulla velocit�
� Include esercizi specifici per atleti di ogni disciplina
� Ti aiuta a creare programmi di allenamento personalizzati

Dicono del libro:
�Una lettura essenziale per chi vuole migliorare velocit�, agilit� e rapidit�� � Mike Woicick, Sei volte Super Bowl Champion
�Un metodo vincente per sviluppare velocit� a livello �lite� � Eric Cressey, Responsabile della performance dei New York Yankees