Casa Editrice:CALZETTI E MARIUCCI
Autori :Parisi
Volume:UNICO
Anno Edizione:2025
Numero Edizione:I
ISBN:9788860287335
Categoria:MEDICINA DELLO SPORT
Giorni per la spedizione: immediata
Numero Pagine:280
Rilegatura:Brossura
Formato:17x24
Prezzo Copertina: € 36.00

 

Descrizione

La velocità è una delle capacità motorie più importanti e impattanti, dalla giovane età fino ai massimi livelli della performance atletica. È il parametro di riferimento per valutare ogni prestazione sportiva, determinando chi arriva primo e chi resta indietro.

Anatomia della Velocità di Bill Parisi è il manuale essenziale per allenatori, preparatori atletici e atleti che vogliono migliorare la propria rapidità con un approccio scientifico e pratico.

Cosa troverai nel libro?
• Come viene generata e sviluppata la velocità
• Applicazioni pratiche nello sport
• Strategie ed esercizi per potenziarla
Il testo è arricchito con foto dettagliate, disegni anatomici esplicativi e descrizioni tecniche, per aiutarti a migliorare:
• Accelerazione
• Velocità massimale
• Cambi di direzione e agilità
• Forza veloce e reattività

Perché leggere questo libro?
• Contiene le migliori strategie di esperti internazionali sulla velocità
• Include esercizi specifici per atleti di ogni disciplina
• Ti aiuta a creare programmi di allenamento personalizzati

Dicono del libro:
“Una lettura essenziale per chi vuole migliorare velocità, agilità e rapidità” – Mike Woicick, Sei volte Super Bowl Champion
“Un metodo vincente per sviluppare velocità a livello élite” – Eric Cressey, Responsabile della performance dei New York Yankees