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LA GUIDA ESSENZIALE ALL'ACT
TEORIA E PRATICA DELL'ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY
Casa Editrice:Giovanni Fioriti Editore
Autori :
Volume:UNICO
Anno Edizione:2022
Numero Edizione:I
ISBN:9788836250400
Categoria:PSICHIATRIA
Giorni per la spedizione: immediata
Numero Pagine:330
Rilegatura:Brossura
Formato:16X24
Prezzo Copertina: 32.00


Sconto 5%
Prezzo Sito 30.40
 
Descrizione
L’ACT presenta un paradigma del tutto innovativo di vivere sano e di salutepsicologica che non ha tanto a che fare con lo stare bene ma piuttosto con ilconcedersi di poter vivere bene, ovvero di poter sperimentare la totalità delleproprie esperienze private, sia quelle piacevoli che quelle spiacevoli, e poteravere accesso alla ricchezza unica e preziosa delle proprie vite e delle propriestorie personali, mentre ci si concede di muovere passi nelle proprie direzioni divalore.
Questa guida è stata scritta con l’intenzione di fornire un supporto concreto chepossa orientare il lettore agli aspetti essenziali dell’ACT all’interno di unacornice conoscitiva quanto più aperta, libera, accessibile. Contiene un’ampiaraccolta di informazioni pratiche, suggerimenti clinici, metafore ed eserciziesperienziali, dialoghi clinici, indicazioni per lo studio e l’approfondimentopersonale, riferimenti per allenare le tecniche presentate nel volume e saperedove trovarne di nuove.
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