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ROBA CHE DA' FASTIDIO
ACCETTARE CIO' CHE NON PUOI CAMBIARE E IMPEGNARTI IN CIO' CHE PUOI CAMBIARE ATTRAVERSO L'ACCEPTANCE AND COMMITEMENT THERAPY
Casa Editrice:Giovanni Fioriti Editore
Autori :
Volume:UNICO
Anno Edizione:2021
Numero Edizione:II
ISBN:9788836250271
Categoria:PSICHIATRIA
Giorni per la spedizione: immediata
Numero Pagine:91
Rilegatura:Brossura
Formato:17X19
Prezzo Copertina: 14.00


Sconto 5%
Prezzo Sito 13.30
 
Descrizione
Purtroppo la vita spesso può presentarci roba che dà fastidio.
Come possiamo quindi imparare a gestire emozioni, pensieri e altra roba dolorosa, difficile e spaventosa che si pone davanti ai nostri percorsi di crescita personale? In questo affascinante libro illustrato Ben Sedley introduce abilità e modalità innovative per aiutarci a gestire la roba che dà fastidio e mettere al centro delle nostre esistenze ciò che per noi è veramente importante e ciò che abbiamo più a cuore nella nostra vita. Roba che dà fastidio parla dritto al cuore degli adolescenti e dei loro genitori, dei terapeuti e dei lettori di ogni età, attraverso uno stile autentico, empatico e diretto. I contenuti e le abilità presentate sono scientificamente fondati e poggiano sulle solide basi dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Roba che dà fastidio è una risorsa di auto-aiuto sintetica ma estremamente efficace e preziosa che attraverso esempi pratici, illustrazioni creative e attività esperienziali, aiuta il lettore a muoversi in direzione del cambiamento personale, dei propri valori e della roba che conta davvero.
Emanuele Rossi, PsyD, curatore della presente edizione, è psicologo e psicoterapeuta libero professionista. È un trainer ACT riconosciuto dall’Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Ha curato l’edizione italiana di Fondamenti di RFT, Il Manuale del Terapeuta ACT, ACT per Adolescenti, Process-Based CBT e ACT Avanzata.
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