Casa Editrice:Giovanni Fioriti Editore
Autori :Sedley
Volume:UNICO
Anno Edizione:2025
Numero Edizione:I
ISBN:9788836251285
Categoria:PSICOLOGIA
Giorni per la spedizione: immediata
Numero Pagine:105
Rilegatura:Brossura
Formato:17X17
Prezzo Copertina: € 16.50

 

Descrizione

Questo libro è una risorsa ingegnosa, autentica ed empatica, ricca di testimonianze, illustrazioni ed esercizi concreti, che riesce a parlare al cuore degli adolescenti che sono alle prese con il DOC.
Permette loro di comprendere in maniera chiara e coinvolgente ciò che accade nella loro mente e offre numerosi strumenti pratici e creativi per gestire in modo attivo ed efficace tali esperienze, uscire dalla spirale del DOC e aiutarli a vivere in maniera piena e profonda la vita che davvero desiderano.
Le idee e le strategie proposte da Sedley e Coyne sono scientificamente fondate e poggiano sulla pratica dell’esposizione e prevenzione della risposta (ERP) e sui principi dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Una risorsa di auto-aiuto indispensabile non solo per gli adolescenti ma per chiunque abbia a che fare con il DOC. Genitori, familiari, terapeuti e lettori di ogni età faranno tesoro di queste pagine e della vitalità che riescono a donare.
Un libro che permette di uscire dalla spirale della roba che fa rumore e mettere al centro della propria vita la roba che conta.